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【記者李叔霖/台北報導】 2013/04/25

防治膽結石,適合用藥膳來調理保健。中醫師郭鈺安表示,患者除了接受治療之外,善用三款藥膳茶飲也可望改善膽結石的症狀,譬如熱炒青蘿蔔適用於肝膽氣鬱型患者、黃酒燉豬肉適用於肝膽鬱熱型患者、玉米鬚清湯適用於肝膽濕熱型患者。

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補肺益腎的列缺穴

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穀雨節氣 維生素B群食物可補身

【大紀元4月22日報導】(中央社記者趙曉慧台北22日電)春天的最後一個節氣「穀雨」已在本月20日來臨,專家建議,可適當進補祛風濕、舒筋骨、補血益氣功效的食物,多吃含維生素B群較多的食物,可以強化體質。

自然農耕法茶葉專賣店「寶茶」表示,穀雨節氣後降雨增多,空氣潮濕,自然界陽氣驟升,容易引動人體內蓄積的內熱而生肝火,誘發春日常見的鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚出血,以及頭痛眩暈等毛病。

另外,穀雨節氣後由於天氣轉溫,人們室外活動增加,百花開放,花絮飛揚,「寶茶」表示,過敏體質者應注意防止花粉症及過敏性鼻炎。

「寶茶」說,可適當進補祛風濕、舒筋骨、補血益氣功效的食物,多吃含維生素B群較多的食物,為安度盛夏打下基礎,小麥胚芽、蕎麥粉、小米、大麥、黃豆等豆類及黑芝麻,都是不錯的選擇。

 

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提高記憶力的方法


  人一出生,腦細胞的數量已經定型了,一個人從出生到死亡,腦細胞一直處在逐漸減少的過程中,死一個少一個,屬於不可再生資源,過了20歲,腦細胞死亡速度加快,記憶力也變得越來越差,80歲的人與40歲的人相比,腦細胞大約少一半,這已被科學所證實。

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文/蘇津平


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 日研究:綠茶咖啡可預防腦中風




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人的身體結構與黃金分割律有着令人驚嘆的密切關係,人的肚臍不僅是身體高度的“黃金點”,而且也是自我保健的“黃金點”。肚臍以上的“黃金點”在咽喉,肚臍以下的在膝蓋,上肢的在肘關節。肚臍、咽喉、膝蓋、肘關節這四個部位,是養身健體、防病治療的“黃金點”。多年的實踐證明,經常按摩這幾個“黃金點”,對健身防病有重要作用。­

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春天養生 多吃微酸食物


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過完春節,許多人都驚覺怎麼肚子肥了一圈?體重增加1至2公斤是長假結束後常見的事情,年後甩肉每年在這時候都成為全民運動。

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2012年12月29日
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跨年玩得太High,許多人隔天起床會覺得疲累不堪,甚至出現感冒症狀,莊雅惠中醫師表示,這可能是因熬夜、疲勞造成免疫力下降所致,可喝茶飲來舒緩不適症狀。

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【記者李叔霖/台北報導】 2012/12/18
當嘴唇生瘡時,患處常出現搔癢、灼熱,然後長出一撮小水泡。中醫師彭憶雯表示,從傳統中醫的角度來看,中醫認為,嘴唇生瘡多半為唇瘡所致,好發於嘴角、唇緣、臉頰、鼻孔周圍等地方,當水泡破裂後,就會變成為形狀不等的潰瘍。

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足三里穴是防感冒重要保健穴


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七、治療月經不調驗方

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本篇文章內容豐富,值得收藏

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