絲絲入扣的部落格

心裡放不下別人，是沒有慈悲；

心裡放不下自己，是沒有智慧。

愛的真相

●有一對情侶，男的非常懦弱，

做什麼事情之前都讓女友先試。女友對此十分不滿。 

    一次，兩人出海，返航時，颶風將小艇摧毀，幸虧

女友抓住了一塊木闆才保住了兩人的性命。女友問男

友："你怕嗎？"男友從懷中掏出一把水果刀，說：怕，

但有鯊魚來，我就用這個對付它。"女友只是搖頭苦笑。

     不久，一艘貨輪發現了他們，正當他們欣喜若狂

時，一群鯊魚出現了，女友大叫：’我們一起用力游，

會沒事的！"男友卻突然用力將女友推進海裡，獨自扒著

木板朝貨輪了，並喊道："這次我先試！"女友驚呆了，

望著男友的背影，感到非常絕望。鯊魚正在靠近，可對

女友不感興趣而徑直向男友游去，男友被鯊魚兇猛地撕

咬著，他發瘋似地衝著女友喊道："我愛你！"

    女友獲救了，甲板上的人都在默哀，船長坐到女友

身邊說："小姐，他是我見過最勇敢的人。我們爲他祈禱！

"不，他是個膽小鬼。"

女友冷冷地說(她以為男友怕死，要將她推去喂鯊魚)。

"妳怎麼這樣說?

當鯊魚襲來的時候，妳男朋友用刀子割破自己的手腕。

鯊魚對血腥味很敏感，如果他不這樣做來爭取時

間，恐怕你永遠不會出現在這艘船上……"

不要等到生病了，才想到[健康就是財富]。

不要等到大禍臨頭，才想到[平安就是福]。

不要等到歲月流逝，才想要把青春留住。

不要等真愛遠走時，才來悔不當初。

很多事，把握當下的幸福，你可以般若自如。

禪者之心

●心是人的主宰，具有很大的力量；所以我們應該隨時

隨地注意自己的起心動念。

    我們每天都要接觸很多人，在頻繁的接觸中，難免

會跟別人發生摩擦或衝突，或是因為外界事物而影響自

己的心境，這是現代人普遍的困擾之一。想要常保一顆

寧靜的心，是一門很深的學問，並不容易做到。當我們

登上高山，或是站在海邊時，一望無際的景色，讓我們

敞開心門；此時世間紛紛擾擾的煩惱，都會消失無蹤。

因此有人說：「心有多大，世界就有多大。」

    我們的心如果也能夠像原野、海洋、天空一樣開

闊，就能夠容下無限的東西，也更能享受生命的自由。

    禪宗特別強調「平常心」這三個字。所謂平常心，

就是指我們非常清楚環境裡的是是非非、好壞美醜，對

所有現象一目瞭然，但卻絲毫不受影響。即使身處在那

樣的環境裡，也不會隨外境起舞，也就不會受環境裡的

種種情況影響而浮動。

    人有了定力之後，就不容易被外在情況動搖；能保

持身心安定，能把自己的情況看得很清楚。對於能做、

不能做、該做、不該做的事，也都非常清楚，這就是

智慧。想要讓心保持清明安定，就不要心隨境轉。「心

隨境轉」是指失去自己的主宰，老是被環境的動態所

影響。也就是說，發生狀況的時候，心不要立刻被當下

的環境所動。最簡單的方法就是，觀察呼吸從鼻孔出入

的感覺；或是觀察內心的感受，只要將注意力放在身體

的感受上，心情就會安定下來。

    其實煩惱心未必都是不好的，事實上它是清明

心的基礎。因為，對於有善根的人，遇到困擾時，覺得

這是一種麻煩，希望能夠將它轉變為寧靜、清明的心，

這時候，煩惱心反倒是一種助緣了。

    所以，如果懂得以智慧、慈悲來處理問題，心裡

就不會經常打結，而能清明自在。那不管處身在任何的

狀況中，都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境。

    閉上眼睛好好的想想，自己是不是因為心浮氣燥，

而搞砸過很多事？ 自己是不是常常被環境、被人所影

響？自己是不是常常為了小事生氣，不放過自己？

人生無非要[離苦得樂]，

而必修的一門課，就是: [把心擺平]。

《水雲》